Henrik Venus, ArztMagen-Darm-Infekte und Lebensmittelvergiftungen gehören zu den häufigsten Urlaubsbeschwerden auf Mallorca. Unbekannte Hygiene-Standards, fremdes Wasser, ungewohntes Essen und warme Temperaturen können schnell zu Beschwerden führen — und durch die Flüssigkeitsverluste droht zusätzlich eine Dehydrierung im Sommer auf Mallorca.
Symptome
Erste Hilfe
- 1 Viel Flüssigkeit trinken (Wasser, Tee, Elektrolytlösung)
- 2 Leicht verdauliche Nahrung (Zwieback, Banane, Reis)
- 3 Ruhe und Bettruhe halten
- 4 Keine fettigen oder stark gewürzten Speisen
- 5 Bei Bedarf: Aktivkohle-Tabletten
- 6 Temperatur regelmäßig messen
Wann zum Arzt?
Sofort einen Arzt rufen bei: Blut im Stuhl oder Erbrochenen, anhaltendem hohen Fieber (>39°C), starker Dehydrierung, Bewusstseinsstörungen oder wenn Symptome länger als 3 Tage andauern.
Vorbeugung
Trinken Sie nur abgefülltes Wasser, waschen Sie regelmäßig die Hände, meiden Sie ungeschältes Obst oder Salate aus unsicheren Quellen, und achten Sie auf Hygiene beim Essen. Wenn die Beschwerden in Ihrer Unterkunft nicht abklingen, komme ich mit einem Hausbesuch in Santa Ponsa zu Ihnen.