Ein Sonnenstich ist eine hitzebedingte Erkrankung, die durch direkte Sonneneinstrahlung auf Kopf und Nacken zu einer Reizung der Hirnhäute führt — und eines der häufigsten Gesundheitsprobleme im Sommerurlaub auf Mallorca. Als privatärztlicher Hausbesuchsdienst im Südwesten Mallorcas (Paguera, Port d'Andratx, Calvià) versorgt Doc-Mallorca Sonnenstich und Hitzschlag direkt im Hotel oder der Finca — Pauschalpreise von 350–450 €, persönlicher Rückruf durch den Arzt. Die intensive mediterrane Sonne kann schnell zu einer Überhitzung des Kopfes führen, besonders wenn die Mittagshitze unterschätzt wird. Bei starker Hitze kann gleichzeitig auch eine Dehydrierung im Sommer auf Mallorca entstehen — beide Probleme treten oft gemeinsam auf.
Symptome
Erste Hilfe
- 1 Sofort in den Schatten oder kühlen Raum gehen
- 2 Flach hinlegen mit leicht erhöhtem Kopf
- 3 Kühle, feuchte Tücher auf Kopf und Nacken legen
- 4 Viel Wasser trinken (langsam und in kleinen Schlucken)
- 5 Lockere, leichte Kleidung tragen
- 6 Körper mit feuchten Tüchern kühlen (nicht eiskalt!)
Wann zum Arzt?
Rufen Sie sofort einen Arzt, wenn: Bewusstseinsstörungen auftreten, starkes Erbrechen nicht aufhört, die Körpertemperatur über 40°C steigt, oder sich die Symptome nach 30 Minuten Ruhe nicht bessern. Bei Bewusstlosigkeit: Notruf 112!
Vorbeugung
Tragen Sie immer eine Kopfbedeckung in der Sonne, vermeiden Sie die Mittagshitze zwischen 12–16 Uhr, und trinken Sie ausreichend Wasser (2–3 Liter täglich). Wenn Sie sich zur Erholung im Hotel ausruhen müssen und ärztliche Betreuung brauchen, ist ein Hausbesuch in Magaluf oder Umgebung schnell organisiert.
Wann Sie einen Arzt brauchen
Bei Verwirrtheit oder Bewusstseinsstörung, Krämpfe, sehr hohes Fieber (Anzeichen eines Hitzschlags): wählen Sie sofort den europäischen Notruf 112.
Termine ab 2. August 2026 buchbar.
Wenn Folgendes zutrifft: anhaltende Kopfschmerzen, Übelkeit/Erbrechen und Schwäche nach starker Sonne, die nicht abklingen. Ich komme direkt zu Ihnen ins Hotel, in die Finca oder Ferienwohnung — im gesamten Südwesten Mallorcas, auch am Wochenende.
So erreichen Sie mich
Häufige Fragen
Wie lange dauert ein Sonnenstich?
Kann man mit Sonnenstich schlafen?
Was ist der Unterschied zwischen Sonnenstich und Hitzschlag?
Wann sollte ich mit Sonnenstich zum Arzt?
Quellen & Leitlinien
- Robert Koch-Institut — Hitzebedingte Gesundheitsschäden (Robert Koch-Institut)
- AWMF Leitlinienregister — Hitze-assoziierte Erkrankungen (AWMF)
- NHS — Heat exhaustion and heatstroke (NHS)
Zuletzt geprüft am 08.07.2026 durch Henrik Venus, approbierter Arzt.